字条编号：242
默默坚持，终会收获！
99an
2023-06-03 20:54:36
字条编号：241
成年人只能悟，不能渡。管好自己，莫渡他人。
99an
2023-06-02 06:25:41
字条编号：240
时间从来不说，却回答了所有问题。
99an
2023-05-20 20:49:43
字条编号：239
有点意外，但转念想，正常。
99an
2023-05-19 19:33:52
字条编号：238
你为什么去武汉，也许，那里有青青有梦
99an
2023-05-04 06:49:21
字条编号：237
自己
祝福我顺顺利利活下去，万事都可乐。
李宇
2023-04-24 11:33:19
字条编号：236
变与不变！不变，是动荡后的沉淀，是变化后的安宁！无论如何，愿你平安！平安无价！
99an
2023-04-22 14:40:21
字条编号：235
用枯木在沙地上写下过去🌸
99an
2023-04-08 21:15:07
字条编号：234
淡水的雨，在象山偶听人吹萨克斯才知，这首好听老歌，为什么以前不知！？
99an
2023-04-03 21:13:10
字条编号：233
人生，不经历生活的残酷，是不能真正读懂书的。不经历别离，不会珍惜现在。
99an
2023-04-03 21:08:53
字条编号：232
亲人只有一次的缘分，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。
99an
2023-04-03 21:02:03
字条编号：231
年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。
99an
2023-04-03 21:00:29
字条编号：230
三无，无欲无求，无所畏惧，无所不能
99an
2023-03-13 21:18:07
字条编号：229
今决定，去单独肩，只三动作，健身，极简最好，不贪多，如生活！
匿名
2023-02-25 08:21:07
字条编号：228
健身不可贪，一周一次即可，一次全身，一次肩。其他时间尽情休息。休息好才是最好的健身。
99an
2023-02-22 11:21:23
字条编号：227
让生命做减法，才轻松，今减案减负，成全你我！
99an
2023-02-16 11:20:07
字条编号：226
与人保持合适距离。给别人留点后路和余地。是空白，是圆满。
99an
2023-02-16 11:18:05
字条编号：225
给生命留白，就是给美好腾出空间。看似是缺憾，却成就了另一种意义上的完美。
99an
2023-02-16 11:12:13
字条编号：224
自己
祝福我发大财，财源滚滚来，财运旺。
李宇
2023-02-09 11:32:17
字条编号：219
今徒手运动了，3个主动作。适量。感染康后至今已45天。
99an
2023-02-03 21:01:50
字条编号：218
坦然接受离别和失去的现实，才是我们成熟的开始。
99an
2023-02-01 10:08:42
字条编号：217
今阳光好，微风带着冷，应快了，风至花开！
99an
2023-01-29 16:29:15
字条编号：215
2022年总结，再回首，心潮起伏。2023年安好！
99an
2023-01-19 11:48:45
字条编号：214
当我开始真正爱自己，远离所有不健康的东西，不论是饮食、人物、事情亦或环境。曾以为这是“有益健康的利己主义”。经历后深知，这是「自爱」
99an
2023-01-14 09:11:14
字条编号：213
最初感染阳康已23天，不锻炼的日子里，平躺懒滑过
99an
2023-01-13 22:58:40
字条编号：212
淡淡人生！漫漫路！
99an
2023-01-13 20:21:14
字条编号：210
2023年上班第一天，愿2023年健康顺利！
99an
2023-01-03 12:38:38
字条编号：209
一个人最舒服的活法：降低欲望，减少期待，做最真实的自己！新年快乐！
匿名
2023-01-03 09:48:55
字条编号：208
杂树多偏为梅，念其霜中能作花，露中能作实
99an
2022-12-21 17:20:22
字条编号：207
登山望远留容颜！原来，登山望远会这样！
99an
2022-12-21 17:05:09
字条编号：206
有感冒症状，咽喉痛，真的感染了？
99an
2022-12-16 22:29:52
字条编号：205
放心吧，不再去打挠你，哪怕有多少想你，也不会去见你
匿名
2022-12-10 21:54:03
字条编号：203
还是值守，疫情！还是那句，会结束！！
99an
2022-11-29 22:48:44
字条编号：202
昨天陪傻茉莉到石门水库摘桔，漫山遍野的，黄绿点缀，尽情采摘美拍。
匿名
2022-11-21 11:53:14
字条编号：201
今陪老妈走到新雅斯看看，从中百旁巷子穿过去，雅斯热闹！她想看北湖，看莫愁湖湿地公园，沿湖漫走，旁有彬树，松，白杨，垂柳，沿湖一周回共4小时。
99an
2022-11-20 22:03:05
字条编号：200
开车是稳住缓加油自动升档好，还是点踩油门，一深一浅好？实践证明，稳住缓加油尽快自动升至高档位，然后匀速行驶为好。人也一样，稳步提升。
99an
2022-11-14 17:54:41
字条编号：199
一年很快过去，这一年，做到问心无愧，够了！
匿名
2022-11-14 17:49:07
字条编号：198
第一副药，运动，第二副，写字，第三副，看书。第四副，音乐，第五副....
99an
2022-11-11 16:23:14
字条编号：197
意见相反时，脱口脏话。为什么在愤怒的时候喜欢说粗话?
99an
2022-11-09 17:44:41
字条编号：196
昨天开始，推举，侧平举，俯身飞鸟。将三动作一起，很舒服！路走多了，你就会找到捷径。坚持做久了，你就会找到最简单最好的方法！而只有你自己懂！
99an
2022-11-09 12:09:39
字条编号：195
时间都去哪儿了！还年轻？！
99an
2022-11-03 22:23:01
字条编号：194
昨夜值班基本没休息，今中午在家躺下补睡，没想到深睡了2小时，非常好！能量满满。顿感，所有的休息，所有的运动，都必睡个好觉！睡好是最好的免疫！
99an
2022-11-01 16:58:18
字条编号：193
疫情中看淡，看淡财富，是非，过去，得失，人心，留下自由平静淡漠，淡淡小确幸生活！
99an
2022-10-30 13:02:08
字条编号：192
不管多大年龄，都要保持读书。天天蹦迪唱K喝酒，看似很酷，实无助人生，相反，健身阅读这些看似枯燥的习惯，只要长期坚持下去，会有意想不到的改变。
99an
2022-10-30 12:40:28
字条编号：191
简单最好，最好的一定是简单，哪怕内涵复杂。
99an
2022-10-30 10:01:22
字条编号：190
99an健身计划三天，每天之间隔二天至三天。祝你健康！
99an
2022-10-29 10:00:18
字条编号：189
99an健身计划：第一天：1哑铃深蹲、2提踵、 3悬垂举腿；第二天：1俯卧撑、2引体向上、3划船；第三天：1推举3组、2俯身飞鸟、3侧平举。
99an
2022-10-29 09:56:31
字条编号：188
帐篷上的雨也许是吹进来的，呵，墨菲定律，次数多了，必出现结果。
99an
2022-10-29 08:32:07
字条编号：187
昨整夜未睡，迷糊约一个小时，也是半醒状。蓝色帐篷里，风声雨声猫声，还有突然来的摩托车声。想不到，夜半竟有少许雨落脸。想飘摇中疫情应快结束。
99an
2022-10-29 08:18:51
字条编号：186
今读到：宁作野中之双凫，不愿云间之别鹤。何为幸福？有窝有吃自由健康的双凫！
99an
2022-10-28 16:43:45
